Uitslag:
Op basis van de door jou ingevoerde antwoorden in de SleepyOX Kussencheck lijkt het erop dat:
Je kussen nog een voldoende scoort, maar hou het in de gaten
Veel mensen onderschatten het belang van een goed kussen. Veel lichamelijke klachten, zoals nek-, schouder- of hoofdpijn kunnen voortkomen uit een niet goed of niet goed passend kussen.
Wat doet een kussen precies voor je?
Een goed kussen ondersteunt je nek en je hoofd wanneer je ligt te slapen. Wanneer een kussen je hoofd en nek goed ondersteunt, kunnen de spieren en pezen in je nek goed ontspannen. Lukt dit niet, dan blijven deze “onder spanning” staan. En dat ervaar je dan ’s ochtends bij het opstaan.
Uit het resultaat van de SleepyOX Kussencheck blijkt dat je huidige kussen nog een voldoende scoort. Een 6 of een 7 is prima, maar het is geen 8 of hoger. Houd je kussen de komende weken “in de gaten”.
Welterusten!
Het juiste kussen, vind je bij de slaapspeciaalzaak
Het selecteren van je hoofdkussen is net zo belangrijk als het kiezen van de juiste matras. Kies daarom voor goed advies van een specialist. Waar vind je die? In de slaapspeciaalzaak!
Wil je meer weten over wat je matras voor je doet?
Dat kan!