Slaapnieuws

Slapen is hot

Er wordt steeds meer over slapen geschreven. SleepyOX verzamelt deze artikelen voor je.

Samen met collega’s op slaapcursus

Samen met collega’s op slaapcursus

Eerst was er mindfulness, nu is er de slaapcursus – aangeboden door de werkgever. Want die heeft er baat bij dat jij goed slaapt. Klik op onderstaande link om het artikel te lezen op NRC.nl Lees artikel Artikel is gepubliceerd op 4 februari 2019 en is geschreven door...

Lees meer
Waarom slaapgebrek desastreus is voor je productiviteit

Waarom slaapgebrek desastreus is voor je productiviteit

Wat slapen en productiviteit met elkaar te maken hebben? Veel. Wie niet genoeg slaapt, neemt minder goede beslissingen, is minder creatief en vangen niet de juiste signalen van collega’s op. Klik op onderstaande link om het artikel te lezen op MT.nl. Lees artikel...

Lees meer
Puber slaapt slechter door schermgebruik in de avond

Puber slaapt slechter door schermgebruik in de avond

Nederlandse jongeren zitten zo vaak 's avonds op hun smartphone of tablet dat ze er slaapproblemen door krijgen. Dat blijkt vandaag uit het eerste onderzoek van het RIVM naar het schermgebruik van kinderen en jongeren vlak vóór de nachtrust. Klik op onderstaande link...

Lees meer