Ben jij toe aan een nieuw bed of matras?

Oeff, heb jij ’s ochtends last van je rug? Of voel je je na een hele nacht toch nog steeds niet uitgerust?

Het kan dan zijn dat je toe bent aan een nieuwe matras. Maar hoe kom je daar achter? En wat levert beter slapen je eigenlijk op? Check het hier.

Ben jij toe aan een nieuw bed of matras?

Hoe kom je daar achter? En wat levert beter slapen je eigenlijk op? Check het hier.

Home » Ben jij toe aan een nieuw bed of matras?

Wat is het belang van een goed bed/ matras?

Je bed/ matras is één van de producten die je het meest intensief gebruikt. Elke dag weer, meerdere uren per nacht. Belangrijk dus dat deze goed bij je past. Maar wat doet een goed bed/ matras dan precies voor je? En hoe pak je het kopen van een bed/ matras slim aan? Dat lees je hier.

Het belang van een goed bed, matras (en kussen)

Moet je om goed te kunnen slapen een aangeboren talent hebben gekregen? Dat speelt mee, maar er is meer. Je bed, matras, en niet te vergeten je kussen, spelen een belangrijke rol. Ze zijn samen in grote mate verantwoordelijk voor je lichaamsondersteuning,...

Matras of bed kopen? Hoe dan?

Als het goed is, koop je maar eens in de 8 tot 10 jaar een nieuwe matras. Fijn voor je portemonnee, maar om nou te zeggen dat je hiermee routine opbouwt, laat staan dat je jezelf een expert kunt noemen: niet dus.  Gelukkig zijn er adviseurs die wel elke dag bezig zijn...

Daarom is een A-merk matras beter!

Van de buitenkant lijken alle matrassen op elkaar. Waarom zou je kiezen voor een A-merk matras? Wat maakt een matras, een goede (A-merk) matras? 1. Productontwikkeling De A-merken besteden veel geld aan onderzoek om hun matrassen nóg beter te maken. De goedkopere gaan...

Check of je huidige matras aan vervanging toe is

Wanneer moet je eigenlijk gaan shoppen voor een nieuwe matras? Da’s best wel lastig te bepalen. Of jouw matras je nog wel goed ondersteunt en nog bij je past is van meerdere aspecten afhankelijk. Denk hierbij aan de leeftijd van je matras of de kwaliteit hiervan. Of je merkt ’s ochtends de gevolgen:  je ervaart lichamelijke klachten.

SleepyOX helpt je met de afweging of het verstandig is om een nieuw bed of matras te overwegen. Leer meer, doe de check of vraag om advies.

Check je matras
Check je kussen

Wat doet slaap voor je?

Door onderzoek komen we steeds meer achter het belang van slaap. Waarom is slaap nu zo belangrijk? Wat gebeurt er precies in ons lichaam? En wat zijn de positieve effecten van goed slapen?

SleepyOX heeft informatie over slaap voor je verzameld. Kijk bijvoorbeeld naar presentaties van experts op het gebied van slaap of bekijk TV programma’s over slaap. Lees je liever, check dan de boekentips van SleepyOX.

Experts over slaap

Slaap staat steeds vaker in de spotlights - en terecht! Slaap is echt belangrijk voor een gezonde levensstijl en daarom wordt er ook steeds meer onderzoek gedaan naar het  belang van slapen. Wat doet slaap met en voor ons? Wat zijn de positieve effecten van goed en de...

Slapen op radio en tv

Kijk, luister en leer meer over slaap Wat de gevolgen zijn van goed of slecht slapen, staat sinds enkele jaren steeds meer in de belangstelling. Hieronder vind je een kleine selectie van tv programma’s en radiofragmenten over het thema slaap. Kijk, luister en leer...

De vier beste boeken over slaap

Slapen is iets magisch. Dat moet ook wel, want waarom zouden we er anders een derde van ons leven aan besteden? Als het niet belangrijk was, zouden we er gedurende de evolutie allang mee gestopt zijn. Maar wat doet slaap dan precies met ons? Lees en leer meer over...

Beter slapen? Check hier waar jij kunt verbeteren!

Hoe kun jij beter gaan slapen? Check het! Heb jij enig idee hoe goed je eigenlijk slaapt? Check het met de SleepyOX slaapcheck. Je bent er zo mee klaar. Ontvang in je mail je persoonlijk slaaprapport. Dit rapport geeft je inzicht in en tips ter verbetering van:  ...

Hoe goed slaap jij?

Doe de SleepyOX slaapcheck en ontvang je persoonlijk slaaprapport.